Ce que permet ce site
Chaque page de ce site, y compris celle-ci, propose des liens vers six organisations indépendantes d'aide face au jeu : BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM STOP et NCPG. Vous les trouverez sur cette page comme sur toutes les autres. Ce sont les seuls liens sortants non commerciaux du site. Contrairement aux liens vers les opérateurs, ils ne portent aucune mention sponsorisée et sont marqués nofollow. Ils s'ouvrent dans un onglet séparé, directement sur le site de chaque organisation. Ce site ne perçoit rien lorsqu'un lecteur les suit. La restriction aux personnes de dix-huit ans et plus est rappelée tout au long du site, y compris sur la page d'accueil.
Ce site a aussi des limites. Il n'a ni compte, ni formulaire, ni application côté serveur. Aucun contenu publié ici ne peut donc activer, vérifier ou faire respecter une mesure de contrôle. Les plafonds de dépôt ou de pertes, les rappels de durée de session, les pauses et l'auto-exclusion se règlent uniquement dans votre compte, sur le site de destination. L'âge de personne n'est vérifié ici et aucun jeu n'a lieu sur ces pages : un tel contrôle se fait chez la destination. Enfin, aucun réseau publicitaire ni outil de profilage comportemental n'est présent sur ces pages. Rien n'y cible un lecteur qui aurait montré un comportement à risque.
Habitudes utiles
Fixez votre budget avant de commencer, jamais pendant la partie. Une fois lancé, l'enthousiasme ou la frustration faussent le jugement. Un montant décidé à froid reste une vraie limite.
Considérez cette somme comme déjà dépensée, au même titre qu'une place de cinéma. Si vous attendez qu'elle vous revienne, chaque perte devient un problème à résoudre au lieu d'être le prix d'un divertissement.
Ne courez jamais après une perte. Miser davantage pour « se refaire » ne change pas les probabilités. Cela augmente seulement la somme exposée, souvent au moment où l'on décide le moins bien.
Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté. Une dette transforme une perte ponctuelle en contrainte qui dure. Elle crée aussi une pression pour regagner, qui alimente justement la poursuite des pertes.
Faites des pauses régulières. Le jeu en ligne n'a pas de fin naturelle. S'éloigner de l'écran permet de mesurer le temps et l'argent réellement engagés.
Demander de l'aide
Lorsque le jeu cesse d'être un divertissement, parlez-en tôt à quelqu'un de confiance. Cela peut se voir quand vous cachez vos dépenses, jouez pour oublier un souci ou pensez au jeu en permanence. Un regard extérieur repère souvent ce qu'on minimise soi-même. En parler tôt laisse aussi plus de solutions possibles. Les organisations indépendantes citées plus haut sont des sources d'aide extérieures, accessibles par les liens de cette page. Si vous voulez fixer des limites ou vous exclure, faites-le dans votre compte sur le site de l'opérateur concerné.